Představte si duševní zdraví ne jako vypínač (buď jsem zdravý, nebo blázen), ale jako dlouhou cestu. Na jednom konci je vám skvěle, na druhém jsou těžké stavy, kdy člověk nemůže ani vstát z postele. My všichni se po téhle cestě během života hýbeme podle toho, co nám život naloží a co nás drží nad vodou.
Teď se možná cítíte zaseknutí v té těžší části, ale mým úkolem je pomoct vám najít zdroje, abyste se posunuli zpátky k té lehčí straně.
Prostor, který vám poskytuji není náhradou za psychoterapii nebo psychologickou péči.
Je to bezpečný prostor pro rozhovor, ve kterém můžete začít rozumět tomu, co se ve vás děje.
Moje dlouholeté motto je jednoduché:
Člověk člověku člověkem.
Nečekejte u mě chladnou akademickou ordinaci ani neomylného experta, před kterým musíte sedět v pozoru. Sama jsem člověk, který se rozhodl jít v životě pod povrch a hledat odpovědi na to, proč se někdy vnitřně sypeme, i když navenek všechno zvládáme.
Když za mnou přicházejí ženy (ale i muži) z výkonové dálnice, nejčastěji potřebují jediné: konečně si sundat brnění, vydechnout a na nic si už nehrát.
Vím, že uvolnit se z každodenního tlaku vyžaduje čas. Proto nespěcháme.
Vytvářím pro vás bezpečný prostor, kde můžete odložit kontrolu, abychom si společně mohly „vstoupit do hry“ na poli vedených meditačních transformací a hlubokých imaginací.
To, že nejsem klinický psycholog, pro mě znamenalo, že jsem o to usilovněji hledala nástroje, které reálně fungují v běžném životě.
Certifikáty z odborných kurzů (ať už z University of Toronto, nebo roční program H.E.A.L. pod vedením Gabora Matého) pro mě nejsou trofeje na zdi. Jsou to pro mě mapy a souřadnice.
Studuji neurobiologii, psychosomatiku a zvládání přetížení proto, abych vám mohla nabídnout pevnou půdu pod nohama, když se váš starý svět začne rozpadat.
Jsem tu pro vás. Jako průvodkyně, jako parťák, jako člověk.
Jsem psychodynamická koučka s trauma-informovaným přístupem.
Mám za sebou školení v následujících oblastech:
Nejsem psychoterapeut ani psycholog. Nepracuji pod pojišťovnami.
Svou práci průběžně reflektuji v rámci odborných konzultací a kolegiální spolupráce, což mi umožňuje udržovat kvalitu a bezpečí procesu pro klienty.
Pokud cítíte, že by vám takový prostor dával smysl,můžeme se domluvit na prvním setkání.